Največkrat se vnet mehur pojavi pri ženskah s tem, da več kot polovica žensk zboli za tem. Pa si poglejmo, kako si lahko pomagamo, če pride do te okužbe. Več si lahko preberete še na www.avogel.si/imunski-sistem/vnetje_mehurja_lahko_preprecimo.php.
Na kratko lahko nasvete, s pomočjo katerih preprečujemo vnet mehur, strnemo v nekaj vrstic:
- Piti je treba dovolj tekočine,
- zmanjšamo pitje alkohola, kave in sladkanih pijač,
- ne zadržujemo urina,
- pomagajo tudi termofor, grelna blazina in sedeča kopel,
- po opravljeni potrebi pazimo na higieno.
Simptomi ter zdravljenje
Boleče uriniranje je pogosto, ko imamo vnet mehur, ta nenehno sporoča možganom, da moramo na malo potrebo. Zgodi se, da skoraj nič ne moremo iztisniti ven, kar je lahko boleče in zelo neprijetno.
V našem črevesju se nahaja ogromno število bakterij, kar je dobro, saj pripomorejo k našem imunskem sistemu, zdrava sestava bakterij v črevesju pa tudi preprečuje vnet mehur. Escherichia coli večinoma povzroči vnet mehur in jo enostavno kličemo kolibakterija, pomaga pa nam tako, da nam priskrbi vitamin K, tako da je bakterija večinoma koristna. Okužbo lahko povzroči tudi nepravilna higiena.
Vnet mehur je potrebno ozdraviti, da ne bi prišlo do nadaljnje okužbe ledvic. Za to okužbo se navadno predpišejo antibiotiki, slaba stran tega pa je, da se ti znebijo tudi dobrih bakterij v našem črevesju, zato poznamo tudi nekaj naravnih rešitev (zdravilo rastlinskega izvora Canephron BNO).
Kako lahko preprečimo vnet mehur
Z vsem, kar nam pomaga pri telesni odpornosti (gibanje na svežem zraku, dovolj spanja in prehrana z vitamini), se lahko borimo proti vnetemu mehurju Najbolj učinkovit pa je brusnični sok ter brusnice v katerikoli obliki (suhe, marmelada…), najboljši čas za zaužitev je malo pred spanjem.
Poleg vsega zgoraj navedenega je potrebno tudi pogosto uriniranje ter da gremo takoj, ko ko treba. Spodnje perilo moramo menjati vsak dan, pozimi si lahko na trebuh damo termofor, kar krepi odpornost in lajša bolečine. Le, če je res potrebno, vzamemo antibiotike, ki nam jih predpiše zdravnik, vendar ne smemo pozabiti na dobre bakterije.
